Therapie

Voel je weer fijn,
Heb jij last van angst, stress, burn-out, onrust, piekeren, depressieve gevoelens of een trauma? Het kan heel spannend zijn om hulp te vragen als je nare ervaringen of (psychische) problemen hebt in je leven. Ik haal graag spanning bij je weg, zodat jij je snel beter voelt. Je krijgt bij mij hulp op een persoonlijke manier. We hebben gesprekken waar we samen kijken naar wat er bij jou speelt, hoe dat van invloed is en waar het vandaan komt. De gesprekken helpen je inzicht te geven en bieden handvatten, tips en oefeningen waarmee je thuis, op het werk of in je relatie gelijk mee aan de slag kan. Een op maat gemaakte, gerichte en professionele aanpak die je snel helpt je beter te voelen. Ik help je meer inzicht te krijgen in je eigen denken, voelen en handelen. Je wordt bewuster van andere keuzemogelijkheden, perspectieven en hulpbronnen. Hierdoor ontstaat er ruimte voor persoonlijke groei en nieuwe vaardigheden. We onderzoeken welke vorm van therapie het meest geschikt is voor jou.

Angst hoeft je leven niet te beïnvloeden
Heb je last van angst, verdriet, boosheid, somberheid, vermijdingsgedrag, lusteloosheid, schuld, nare dromen of slaapproblemen, dan kan EMDR een oplossing zijn. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een therapie dat je helpt bij de verwerking van een gebeurtenis van vroeger die nu nog effect heeft op je functioneren. De behandeling zorgt ervoor dat de negatieve lading van een herinnering verdwijnt. Al na zo’n 2 tot 4 sessies voel je je kalmer en kun je op een rustige manier met de pijnlijke herinneringen omgaan.

Start met een kennismakingsgesprek
De eerste stap is het maken van een afspraak voor een kennismakingsgesprek. We maken kennis met elkaar, verkennen je hulpvraag en ervaren of er een fijne ‘klik’ is. Bel of app me op 06 836 269 34 of mail naar imre@vitaecounseling.nl

Individuele en curatieve therapie kan in aanmerking komen voor vergoeding door zorgverzekeraars.